CBN Campinas 99,1 FM
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE

Respeitar os limites do corpo e da mente são fundamentais para evitar a Síndrome de Burnout

Sindrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional. Cada dia mais presente na vida das pessoas, a doença é caracterizada pela irritabilidade, agressividade, mudanças bruscas de humor, dificuldade de concentração,

Respeitar os limites do corpo e da mente são fundamentais para evitar a Síndrome de Burnout
Sindrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional. Cada dia mais presente na vida das pessoas, a doença é caracterizada pela irritabilidade, agressividade, mudanças bruscas de humor, dificuldade de concentração, ansiedade, baixa autoestima e lapsos de memória. Uma das profissões que tem registrado um grande número de profissionais afastados por invalidez ou que solicitou a […]

Sindrome de Burnout ou síndrome do esgotamento profissional. Cada dia mais presente na vida das pessoas, a doença é caracterizada pela irritabilidade, agressividade, mudanças bruscas de humor, dificuldade de concentração, ansiedade, baixa autoestima e lapsos de memória.

Uma das profissões que tem registrado um grande número de profissionais afastados por invalidez ou que solicitou a aposentadoria, é a de professores e de pessoas ligadas à Educação.

De acordo com a Apeosp, na rede Estadual de Ensino, 18% dos professores que lecionam nas cidades do interior de São Paulo foram diagnosticados com depressão e em outros 23% dos docentes a ansiedade foi o motivo do afastamento da sala de aula.

Para o vereador de Campinas, Prof. Alberto, que também é professor da rede pública estadual, a situação crítica não está restrita aos profissionais da educação

De acordo com Secretaria Municipal de Educação de Campinas, há na rede cerca de 2,5 mil professores, sendo que 189 estão afastados por doença. Dos 1773 monitores que atuam nas escolas infantis e creches da cidade, 130 entraram com pedido de afastamento das suas funções. No total, 7,3% foram afastados das suas funções pela classificação internacional das doenças que as relacionam aos transtornos do humor afetivo entre outros.

Situação essa que é ratificada pelo Diretor Pedagógico da Secretaria Municipal de Educação de Campinas, Luiz Marighetti. Ele comentou que no final do ano aumenta a quantidade de pedidos de afastamento por esgotamento profissional.

A síndrome que afeta principalmente as pessoas com o perfil workaholic traz para o cotidiano do paciente não só sintomas emocionais, mas também problemas físicos como enxaqueca, cansaço, dores no corpo, palpitação, falta de ar e insônia.

Segundo a psiquiatra do Hospital São Camilo, Aline Sabino um fator que tem agravado a situação é o momento econômico que o país atravessa.

Para o psicólogo e terapeuta ocupacional, Rafael Souza Brandão, é fundamental que se busque alternativas para cuidar melhor da saúde, sempre respeitando os limites tanto da mente quanto do corpo a fim de evitar o estresse. Ele também ressaltou alguns pontos que podem ser observados.

O tratamento pode incluir o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a controlar os sintomas.

Conteúdos