O inverno chegou oficialmente. Nesta época do ano, devido às baixas temperaturas, além da preocupação com as doenças respiratórias, é preciso que as pessoas fiquem atentas e cuidem também da saúde do coração.

O cardiologista Yuri Brasil explica que, com o tempo mais frio, as artérias ficam mais resistentes e, com isso, a pressão arterial fica elevada.

Grupos com algum tipo de doença crônica devem redobrar os cuidados com alimentação e exercícios físicos para que o organismo funcione de maneira melhor e o coração fique protegido.

A temperatura corporal, de 36,5ºC em média, entra em uma espécie de choque térmico com o ambiente no período do frio. Por isso, a recomendação é que os exercícios físicos sejam realizados em locais fechados. A vacina contra a gripe também aumenta as defesas do organismo. Os exames de rotina também são fundamentais para a prevenção de infartos.